オトコとしてのパフォーマンスを向上させたいと思っている方は多いと思います。
今回は、そんな男性におすすめのテストフェン という成分をご紹介します。
テストフェンてどんな成分？
テストフェン とは、フェヌグリークというマメ亜科の植物の抽出物です。
地中海地方が原産のフェヌグリークは、インドなどではスパイスとしてカレー粉に用いられたり、活力をつけるための食材として身近なものでした。
そんなフェヌグリークの成分を濃縮して作られたのが、テストフェン なのです。
開発したのはアメリカの「Gencor Pacific」という会社で、特許も取得していますね。[参照]
サポニンなどのフィトケミカルを豊富に含み、健康に良い事で知られています。
そして最近日本でも、メンズサプリやアスリート向けのサプリに配合される事が多くなってきているのです。
テストフェンに確認されている５つの効果
テストフェン が注目されている理由として、以下の５つの効果が挙げられます。
詳しく見ていきましょう。
効果1.テストステロン量の上昇
テストステロンは近年認知度が高まりつつあるホルモンです。
テストステロンは９５％が精巣（睾丸）で作らる男性ホルモンの一種で、オトコの様々なパフォーマンスに影響します。
しかし２０代をピークに加齢と共に分泌量が減退していくため、疲労の蓄積や集中力の低下、男性機能不全などの原因にもなるのです。
テストステロン量が多い男性に女性は魅力を感じるという研究もあるくらいなので、我々オトコにはなくてはならないホルモンですね。
そんなテストステロンの分泌を促進してくれるのがこのテストフェンです 。
臨床試験では、健康な４３歳から７０歳の男性１２０人に６００mgのテストフェンを８週間摂取させたところ、テストステロンの値が約２倍増加した事が確認されています。[参照]
効果2.「立つ力」の向上
テストフェンは下半身の「立ち」にも大きく関わります。
実際に様々な試験で、「立つ力」の向上が確認されているようです。
EDなど男性機能が衰える原因の一つとしてテストステロン の減少が考えられています。
これは男性ホルモンが減少することで性的な積極性が失われるなど精神的なこともありますが、血管が硬くなり血流が悪くなる事が大きいです。
下半身が立つには、スポンジのような器官である海綿体に十分な血液が送られる必要があります。
つまりテストステロンが減り血行が悪くなれば、「立ち」が衰えていくのです。[参照]
逆に言えばテストステロンを増加させれば、硬く強い下半身を取り戻せるという事。
テストステロンの分泌を促すテストフェンを摂取する事で「立つ力」の向上が期待できるのです。
効果3.性欲や性的積極性の改善
テストフェンの原料であるフェヌグリークは、性的な欲求に効果的だとされています。
このため実際にインドでは、レスになっているカップルなどに処方する薬の成分としても扱われているのです。
25歳から52歳の健康な男性52名に６週間テストフェン を600mg摂取させる臨床試験において、性的な空想や興奮、行為など夜のパフォーマンスが向上した事が明らかになりました。
中でも著しく変化したのは性的な行為で、摂取する前と比べ約２.５倍ほど向上した事が確認されています。
テストフェン は夜の積極性が無くなってきたと感じる方にもオススメできそうですね。
効果4.筋肉量の増加と脂肪の燃焼促進
太りにくく筋肉が付きやすい体は、まさに私たちの理想ですよね。
テストフェンはその理想を叶えてくれる成分でもあります。
これもやはりテストステロンが関係しています。
若いころに比べて筋トレしても筋肉がつきにくくなったと感じることはありませんか？
これは加齢と共にテストステロンが減っていっているからなのです。
簡単に説明するとテストステロンは筋トレなどで破壊された筋肉の回復を促進する効果があります。
そのテストステロンが減少すると当然筋肉は付きにくくなるというわけですね。
つまり、そのテストステロン量を増やすテストフェンを摂取すれば、より効率的なトレーニングができるのです。
実際に健康な１３８人の男性を対象に、６００mgのテストフェン を８週間摂取させる実験が行われました。
その結果体重、体脂肪の減少、除脂肪体重の増加が確認されたのです。[参照]
効果５.更年期障害（LOH）の防止
ひと昔前までは更年期は女性特有だと思われていましたが、最近では多くの方に男性にも起こり得ることだと認知されています。
しかし、女性とは違い男性は３０代から５０代にかけてゆっくりと進行するため自覚するには時間がかかります。
症状としては、集中力の低下や抗うつに疲労、性機能障害や中年太りなど厄介なものが多く、女性よりも長期間悩みを抱えるケースも少なくありません。
その直接的な原因は、やはりテストステロンの減退にあります。
上記でも述べましたが、２０代のピークを過ぎると加齢に伴い減っていくとされています。
しかし、環境や生活習慣などの影響を大きく受けるため、抗えないわけではありません。
つまり、日々の生活習慣を見直しつつ、テストフェンなどテストステロンの分泌を促進する成分が配合されているサプリを飲む事で、男性更年期の予防ができるのです。[参照]
まとめ
さて、数々の研究結果がテストフェン の有効性を示している事がわかりました。
疲労がたまりがちな方、夜のパフォーマンスを向上させたい方、効率的な運動がしたい方などにオススメできる成分です。
オトコとしての魅力を最大限に高める最高峰のテストステロンブースターであることは間違いなさそうですね。
それでは、お付き合いいただきありがとうございました！
